По разным данным, 80 процентов населения в какой-то момент своей жизни будут страдать от болей в спине, по сравнению с 60 процентами в прошлом году. Это часто безвредно и исчезает через короткое время, иногда более серьезно, а в некоторых случаях даже опасно. Эта статья о том, что вы можете сделать в качестве неотложной меры, если вы внезапно и остро страдаете от болей в спине. Какие наиболее эффективные меры первой помощи, которые можно провести самостоятельно при острой боли в спине?

Боль в спине является одним из так называемых «распространенных заболеваний» и поэтому считается очень популярным недугом. Они связаны не только с возрастом, но иногда также могут усложнить жизнь молодым людям. Центр позвоночника Apex Spine может предоставить полезные услуги, чтобы облегчить или даже устранить вашу боль в долгосрочной перспективе.

Спектр лечения Apex Spine выходит далеко за рамки оказания первой помощи. С помощью консервативного лечения и физиотерапии специалисты посвящают себя своей проблеме. Блокада и даже грыжа межпозвоночного диска лечатся с помощью специально разработанных методик.

Часто задаваемые вопросы о болях в спине

• В чем причина болезненных проблем?
  
  Причины этого могут быть широкими. Например, причиной может быть наклон таза, который не диагностировался в течение многих лет. Кроме того, грыжа межпозвонкового диска может быть спусковым крючком для боли, как и простой насморк в области поясницы. Нередко диагностируется износ хрящей на телах позвонков.
  Однако симптомы также могут быть вызваны мышечной или нервной причиной («люмбаго»). Исследования показывают, что триггером может быть диссонанс между пластиной роста и позвоночником у детей.
  
  
• Можете ли вы уже принять профилактические меры против болей в спине?
  
  Чтобы предотвратить возможный насморк в области спины, следует, особенно в холодное время года, обратить внимание на соответствующую одежду. Опорный аппарат состоит из позвоночника и мышц спины. Это можно усилить целевыми упражнениями, которые, следовательно, воздействуют на датчики боли.
  
  
• Как вы можете справиться с болью в спине дома, ожидая начала лечения?
  
  Конечно, вы можете поддержать свою терапию болеутоляющими мазями. Здесь также могут помочь тепловые пятна большой площади.
  
  
• Какие домашние средства считаются эффективными?
  
  Достаточно простой вариант заключается в подаче тепла. Встаньте или прислонитесь к плите или другому источнику тепла. Ваши кровеносные сосуды и кровообращение расширяются или стимулируются. Такого же эффекта можно добиться, приняв теплую ванну.
  Чабрец: Если вы поместите это лекарственное растение в растительное масло около 2-3 месяцев назад, это окажет благотворное влияние во время массажа.
  
  
• На что следует обратить внимание в повседневной деятельности?
  
  Всегда старайтесь сидеть прямо. Поза, в которой вы «приседаете» в кресле, крайне контрпродуктивна. Если вы поднимаете тяжелый предмет (с земли), также следите за своей осанкой. Делайте это через ноги, сохраняя корпус как можно более вертикальным. Это разгружает разгибатели спины и, следовательно, поясничный отдел позвоночника.
  
  
• Почему Центр позвоночника Apex-Spine в Мюнхене является вашим идеальным контактным лицом как в остром случае, так и для последующего лечения?
  
  Apex Spine не только оказывает первую помощь, когда это необходимо. Дальнейшие меры также используются индивидуально и, таким образом, целенаправленно, чтобы устранить ваше беспокоящее состояние в долгосрочной перспективе. Даже при грыже диска, которая требует хирургического вмешательства, в настоящее время существуют очень щадящие, минимально инвазивные методы, которые можно использовать для восстановления подвижности.
  
  Клиника может опираться на многолетний опыт работающих там специалистов. С ведущими специалистами - Dr. Шуберт, Др. Гельмбрехт и Др. Вагнер - все эксперты с международным опытом и признанием, вы в надежных руках в отношении ваших жалоб.