Лечение боли в шее с помощью этих методов

Боль в шее в наши дни встречается довольно часто. Одна из причин этого заключается в том, что мы недостаточно двигаемся и, как правило, занимаем неудобное положение сидя. Вылечить боль в шее не так-то просто. По этой причине мы хотели бы предоставить вам ценную информацию о развитии боли в шее и советы о том, как ее лечить.

Причины болей в шее: Кифоз и Ко

Напряжение мышц в области шеи обычно вызывает классическую боль в шее. Однако есть и другие возможные причины, такие как «ригидность шеи» в результате простуды. Вы недавно подвергались сильному сквозняку, например, во время проветривания или на прогулке? Если это так, вы, вероятно, заболели болью в шее. Однако могут быть и более серьезные причины, которые не восстанавливаются сами по себе. Сюда относится, например, так называемый кифоз — искривление позвоночника кзади.

Это варианты лечения боли в шее

Если вы обратитесь к врачу из-за болей в шее, он немедленно вылечит вас в остром случае. Если ваш семейный врач не знает, что делать, он направит вас к ортопеду. Другие процедуры могут быть использованы после медицинского осмотра. В дополнение к компьютерной томографии, это также включает рентген или магнитно-резонансную томографию, часто называемую МРТ. В случае особенно острой боли в шее врачи используют три различных метода. Хиропрактики обычно лечат шею интенсивным массажем. Таким образом эффективно снимаются блокировки и напряжение. Еще один способ лечения болей в шее — инъекции, когда врач вводит легкий анестетик в перенапряженные корешки пораженных нервов. Это блокирует передачу острой боли в мозг. Результат: вы больше не воспринимаете боль сознательно, но причина остается. Третьим вариантом, который используют врачи, является иглоукалывание. Здесь тонкие иглы используются для воздействия на поток энергии в теле. Этот метод относится к альтернативным методам.

Что может помочь при болях в шее?

Существует множество мер, которые вы можете использовать самостоятельно для лечения боли в шее. Если боль в области шеи вызвана напряжением, целенаправленные упражнения на расслабление могут быстро принести значительное облегчение. Если вы думаете, что боль в шее вызвана холодным сквозняком, вам поможет этот простой совет: держите шею и шею в тепле. Лучше всего это работает с толстым шарфом или в горячей ванне. Тепло расслабляет мышцы, и боль утихает. В общем, в качестве превентивной меры, вы должны убедиться, что вы никогда не подвергаете свое тело сквознякам. Если вы особенно чувствительны к холоду, вам следует защищать шею тканью или соответствующей одеждой даже в летние месяцы. Есть еще один способ эффективно лечить боль в шее в домашних условиях: просто массируйте себя, лучше всего делать это легкими круговыми движениями. Если вы чувствуете дискомфорт при растяжке, попросите друга или члена семьи о помощи. Массажный мяч может облегчить этот процесс.